Si vous souhaitez participer à un cours, il vous suffit de réserver le cours souhaité ici
Le paiement se fera sur place, le jour du cours.
RESERVATION OBLIGATOIRE POUR TOUS LES COURS
Les inscriptions pour les cours de pole dance sont terminées.
Il faudra attendre la prochaine initiation pour s'inscrire.
Laissez-moi vos coordonnées au 07 82 04 93 13 pour être prévenue des prochaines séances.
Tous les autres cours restent disponibles.
Détail des cours
🔹 Pole Dance (pole fitness) : Danse acrobatique sur une barre verticale.
🔹 Cerceau Aérien (aerial hoop) : Danse acrobatique sur un cerceau suspendu
​
🔹 Hamac Aérien : Enchaînements et poses aériennes dans un tissu
🔹 Body enduro : Renforcement musculaire et cardio en intervalles de temps
🔹 Body flex : Étirements, et poses pour gagner en souplesse et mobilité
​
🔹 Body mix : Alternance des 4 cours :
- Circuit training : entrainement en atelier, avec du petit matériel (haltères, corde à sauter, kettlebell, step, élastiques etc)
- Step cardio renfo : renforcement musculaire et cardio avec un step
- TRX : renforcement musculaire et cardio avec des sangles suspendues
- Yoghiit : travail de mobilité, souplesse, équilibre, renforcement avec un mélange de poses de yoga
Tarifs
Accès 1 semaine illimitée fitness : 21€
Accès 1 semaine illimitée aérien : 40€
Accès 4 semaines illimitées fit : 48€
Accès 4 semaines illimitées aérien : 95€
​
Une séance de fitness (circuit-body enduro-body flex-yoghiit) = 1 accès
Une séance d'aérien (pole - cerceau - yoga aérien) = 2 accès
Fitness 45 min. : 8€ la séance
Aérien 60 min. : 16 € la séance
Une licence de la FFdanse est obligatoire pour les formules de 12 mois, pour les disciplines aériennes.
La licence de 24€ est annuelle et vous couvre à tout moment dans votre pratique, donne accès aux formations, un tarif adhérent pour la billetterie des évènements, des réductions auprès des partenaires, +2 accès GoNaturoBody offerts.