Le dernier - fin du défi avec Lady GAGA
Le carême touche à sa fin ! Et le défi des 40 jours aussi ! Et pour cette dernière, qui a lieu le jour de l'anniversaire de LAdy Gaga, je...
Le dernier - fin du défi avec Lady GAGA
Cardio abdo pour l'avant dernière
Vas dans ton salon, y a le printemps qui bouge !
Full body 40:20:20
Défi 100 jours avant l'été
J-100 avant l'été !
Cloclo à l'honneur
HIIT training 35:20:15
Séance full body 4 circuits
TABATA haut du corps / CIRCUIT bas du corps et cardio
Séance Full Body Tabata 20:10
Séance LIVE mardi 20 février
Le programme fitness